的，单手、单腿、举腿，也是重新开始练，平板支撑现在可以一次性5分钟了。

　　第二天早上，先是例行的练拳，练了这么长时间，混元桩已经完全混元了，整个人好似一棵树，体直架子正。

　　随后又练了十字手，又开始了五行拳的练习，现在可以做到随心所欲了，但还是没达到传说中的拳无拳，意无意，无意之中是真意。

　　不知道这拳谱中说的，是真的还是假的，毕竟写书的尤其是练拳的写的都挺爱吹的。

　　没再想这些，练完就回去洗漱了，大早上洗个澡真是身心舒爽。

　　准备在家里做点早饭，还没开火就听到冬冬的敲门声，开门一看正是媛媛小妮子，一幅没睡醒的样子。

　　喊他去吃早饭，余道先是给高父高母拜了个年，高父高母给了余道一个红包。

　　余道挺不好意思的，毕竟都成年了还收红包，但是也在父母去世后，感到另一种家人的温暖。

　　高父高母安排余道吃饭，余道也没客气，两家这么熟，再说这以后就是岳父岳母了，客气啥？

　　吃完早饭，余道告辞离开，准备去了埋葬父母所在的公墓，在他们墓碑前，余道手里带着酒肉，香烟，祭奠父母。

　　心里默默念到：“爸妈，你们在下边好好待着，不用牵挂我，我现在可是上过春晚的明星了。

　　跟媛媛也挺好的，以后就是您儿媳，当然，还有一个是我同学，学青衣的，性格跟我特别合得来，而且对我也很好。”

　　从公墓回来后，余道就在家里的书房看起了书，他们家的书主要是关于航空航天方面的，国学经典也有不少。

　　书房墙上挂着的两幅字画：卒然临之而不惊，无故加之而不怒；非澹泊无以明志，非宁静无以致远。

　　（作者强烈推荐三篇文章，《大学》、《留侯论》、《戒子书》，细读，越读越有味道）

　　时间转眼间来到了中午，他自己开始正式开火做饭，简单地做了一锅刀削面，这是他穿越前的绝技。

　　味道谈不上多好，但是自己吃肯定香，没有其他菜，这绝不是因为他不会做，只是吃饭不喜欢吃菜而已！

　　吃着午餐，门铃响起了，开门一看是媛媛端着一份高母做的菜。

　　余道连忙把媛媛迎了进来，媛媛解释说是他们家来了客人，就没有让他去家里吃饭。

　　余道则给媛媛盛了一碗自己做的刀削面，媛媛好奇道：“道哥哥你还会做饭啊，不知道能不能吃？”

　　余道没好气道：“爱吃不吃，不吃算了。”

　　媛媛卖萌：“道哥哥别生气了，我吃就是了，就算有毒我也吃了。”

　　一幅康慨就义的模样，看的余道忍俊不禁。

　　吃到嘴里后觉得还不错，就着菜，两人慢慢吃了起来，两家都有好习惯，食不言，所以就默默吃着饭。

　　饭后洗碗的时候媛媛好奇道：“道哥哥，我记得，你以前不会做饭啊，怎么现在会做饭了。”

　　余道回应道：“在学校食堂经常吃刀削面，看得多了就会了。”媛媛则是一脸若有所思的模样。

　　下午跟着高父高母去了领导家，感谢领导，帮他处理家里后事。

　　领导也关心余道的发展情况，之后从谈话中，了解到余道的近况，也是一脸欣慰。

　　回来后，与媛媛去电影院看电影，看了一部《南海十三郎》，看完电影两人都沉默了。

　　从演员角度来看，谢君豪演技不错，把这个人物的一身才气、傲骨、滑稽痴顽、嬉笑怒骂、沧桑低沉演的很是自然。

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