实的练法，通过这种排打固然可以练到，但还是会伤到身体。内家拳形意太极，则是通过长期的意守丹田和逆腹式呼吸，运动膈肌，挤压内脏的方式，让体内各脏器的肌膜都发达起来……

　　这样体内肌膜把紧骨胳，也能起到保护内脏的作用。

　　因此，内家拳练拳时让注意呼吸，不仅仅是让呼吸合动作，使动作协调，而且要锻练内脏，提高人的抗击打能力。

　　然而要注意的一点是，腹式呼吸只在练拳时这么练，在格斗中并不提倡，格斗中是自己怎么舒服怎么来。

　　一招对撞，两人同时后撤半步，劲装男子不由得左手微微一抖！！

　　藏落雨眼光毒到，当下看出便宜，马上就这样往前一扑，直接前手住前一把，后手拳从口出，一个拦斩捶就打了出去。

　　劲装男子压根就没理他的前手，直接举臂一架他的斩捶，另只手就一个直拳刺了出来。果然是经验丰富的老手。

　　藏落雨右手捶出去，左手就收回拦在面前，侧身换膀已经成了他出手的习惯，整个身体对着劲装男子侧成一线。

　　两人手臂相jiā，发出砰的声音，劲装男子的刺拳，也正打在藏落雨拦在身体前的手臂上，又发出砰的一声响。

　　藏落雨就禁不住后退一步，对方力量确实很大，他的双臂也隐隐做疼。

　　“残血……残阳！”声音霍然响起的瞬间，在藏落雨几米远的位置，陡然出一道人影，如流星一般往地面的藏落雨袭来。

　　看到乍然出现的身影，藏落雨并不惊讶，只是身心警惕起来——这似乎是一种空间技巧，藏落雨对自己的能力有自信，绝不可能是什么幻术或者别的jīng神类技能，这个青年使用的应该是一种简单的空间技巧，否则不可能瞒过他的耳目。

　　而且……从他的出现的方位推断，这个青年似乎不能自行控制该技巧，否则的话出现在自己身后不是更加有力？

　　劲装男子脸一变，见到藏落雨向自己冲了过来，他第一时间猜想到了藏落雨的想法。藏落雨的身后依旧是追踪的导弹，但是藏落雨却笑的很开心，因为他和劲装男子的距离缩短到了一米。

　　然间身形一分，劲装男子猛的后退一步，紧跟着脚步突飞猛进，一连串的拳雨满天轰响，和有着一脸邪笑的青年再次战在了一起。拳拳夹杂着惊人的力量，每一脚都携带着恐怖的破坏力，擂台动摇，空气似乎ōu缩起来，战斗的jī烈洗礼全场。

　　要知道从开始练拳起，藏落雨就每天要用双劈磕树，这在红拳、通背、劈挂等多种拳法中都有，练到最后，双臂相磕，就如同木bāng相击般的梆梆做响，寻常没练的过壮汉子，和他双臂一磕，能麻半个身体，可是劲装男子两拳，却让他的臂膀隐隐做疼。

　　以下不算字数：

　　强烈推荐一下好友水平面第三本新作——《不朽炎修》！！

　　一练身，二练玄，三练相，四练神，五达长生，六不朽；一个懵懂少年一步一个脚印，追求不朽至境的故事；一百零八至道神功，无数神通秘魔法，无穷法宝玄器，皆在其中。A

　　请收藏：https://m.hdxsw.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）