2)9痛苦的憋尿训练(憋尿跑步仰卧起坐/罚大量喝水膀胱痛)上_严格管教双性BDSM
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  乐腹中的尿多到像是怀胎五月。

  这原因还要从前天说起。

  前天上午的憋尿跳绳训练中,童乐乐一分钟跳绳数量低于60次,于是被罚喝下更多的水。

  而童乐乐憋尿跳绳,比其他双性更艰难痛苦的原因,是因为前一天憋尿训练时,长官觉得他动作不标准,因此罚他在中午集体排尿中,不许尿完,只许排出一半的尿液。

  于是带着前一天憋存的大量尿液,加上当天新憋的尿水,以及无数次加罚喝下的水,童乐乐膀胱坠痛肿胀得,很难做出跳绳的动作。

  他笨重而滑稽地努力跳着,却还是由于没有达标,被罚喝下更多的水,连续两天训练都不认真,因此当天的排尿也不被允许排完。

  自然而然的,可怜的童乐乐只能再次带着腹中的尿水,熬过夜晚,参加昨日的憋尿运动训练。

  尿憋得比别人多,单脚跳的速度,自然又比别的双性落后一大截。

  内容未完,下一页继续阅读长官很生气,于是童乐乐第n次被强迫喝下更多的水,每日一次的排尿也不许排干净,这些留在尿泡中的骚臭尿液,又被禁到了今日。

  就这么恶性循环着,童乐乐的小膀胱自集训起,就再没有过彻底放松的时刻。膀胱里的尿永远不许排空,就这么胀着、憋着、痛着、忍着参加每日的运动训练。

  可怜的童乐乐,被尿憋得痛不欲生。

  一个小时的跑操结束后,监狱长以速度太慢为由,再次命令童乐乐喝下一大瓶500ml水。

  童乐乐已经喝水喝到想吐了,一想到这些喝下的水,很快又会转换成骚臭的尿液,憋胀在自己痛苦的小膀胱内,眼泪忍不住流了下来。

  然而长官赐水,不得不喝,不敢不喝,务必要把赐下的水,一滴不剩地喝下去,努力地憋在自己痛苦的尿泡内,以示对长官的尊敬与驯服。

  接下来第二项训练内容,是憋尿做仰卧起坐。

  不计时,不计数,但务必跟上长官的口令。

  “一!”

  “呃啊!”

  “呜啊!”

  内容未完,下一页继续阅读“嗯啊啊!”

  长官一声令下,挺着巨腹的小双性们,像一只只训练有素的狗,努力忍着满肚骚尿,咬牙坐起。

  为了增加训练的强度,也为了更厉害地折磨小双性们的膀胱,狱中仰卧起坐的规定是,起坐后额头必须碰到膝盖,才算完成。

  这样一来,每一下的仰卧起坐中,肿胀的小膀胱,都会被狠狠地挤压到严重变形,尿泡中的尿液,会在鸡巴里横冲直撞,咆哮反抗。

  一时之间,膀胱痛,鸡巴痛,含泪回憋的痛,以及偷偷抽泣的委屈,交织在一起,组成了一声声忍耐而痛苦的哀吟,很好地取悦了长官的耳朵。

  “二!”

  “嗯啊!”

  “呜啊!”

  “呃啊啊啊啊!”

  长官悠闲地翘着二郎腿,欣赏着小双性们在

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