，只要入了门，身体里自然会产生传说中的内力，强身健体，延年益寿。

　　到了第七层，则是从后天向先天期的转变，只要突破了第九层，就能以武入道，从此便可以修真了，而一般的修士则大多练的是最后三层，这才是能够增强修士肉身的。

　　苏沐之所以将这套功法拿出来，主要还是为了让苏老爷子能够多陪伴他几年，毕竟这个世界如此之大，而他的亲人却只剩下这么一位老人了。老人家并没有灵根，而且就算是有灵根，以老爷子的年纪，让他修真实在是太过难为他了。

　　无计可施之下，苏沐只得将《玄天诀》仔细的梳理了一遍，终于找到了这部适合老人的炼体功法。同时，苏沐还做了不少的改动，使之更加适合老人，这才放心的让老爷子练习，几年下来，老爷子坚持了下来，然而他毕竟年纪大了，如今也只是堪堪入了第一层。

　　严昊却只用了一个早上的时间，就将第一层的所有动作学完了，虽然还不连惯，却已经很了不得了。

　　“开饭了！”苏沐看到两人停下了手上的动作，赶紧开口，不然瞧他们的样子，似乎还意犹未尽？不过，老爷子看着有点篶篶的？

　　“外公怎么了？不舒服吗？”苏沐关切的问道。

　　苏外公摇摇头，也不说话，背着手往餐厅走去。这一下子，苏沐看向严昊的小眼神就很不善了……

　　“说吧！你都做了什么让我外公露出这么个表情？”

　　严昊觉得自己真的是比窦娥还冤呢，他哪里知道老人家为什么前一刻还兴致勃勃的好为人师呢，后一刻就成了这副样子了？

　　“嘀咕什么呢？！快点过来吃早饭了，饭菜都快凉了。”两个人的对话并没有逃过最近耳聪目明的老爷子的耳朵，老爷子没好气的冲着两个小辈吼道。他能告诉自家小外孙，自己是因为严小子那让人震惊的练武天赋而郁闷吗？想当初，他学这套炼体术的时候，真正步入一层可是花了将近两年的时间的！那严小子居然半个上午就搞定了，这多打击老人家的信心哪！他能说吗？能说吗？太丢老人家的脸了……

　　不知内情的苏沐狠狠的瞪了严昊一眼，转身往餐厅走去，莫名躺枪的严昊一脸无奈的摸了摸鼻子，迈步跟了上去。

　　今天的早饭很平常，也就是稀饭就咸菜，不过苏老爷子怕严昊不够吃，还蒸了一大锅的馒头。

　　十分简单的早餐，严昊却吃得满嘴流油，完全停不下来了。苏家餐桌上的饭食全都是苏家庄出品的富含灵气的食材做的，严昊甚至觉得，这里的饭菜比起帝都那些上层世家们最追捧的特供食材来，有过之而无不及。

　　在吃掉了半锅稀饭，十个馒头之后，严昊终于是放下了手中的筷子，眼神却依然盯着桌子上的稀粥和馒头，奈何自己的肚子实在是

　　请收藏：https://m.hdxsw.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）