李想这番话可谓是极其阴险,尤其是最后一句。
就算有人超过了我,可是那个人会是谁呢?
原本众人讨论的结果是大家完成了基本任务之后就休息,留下几个人和李想接着挑战。
这样一来几天下去也就能把李想拖垮了。
可等把李想拖垮的时候,真能轮到自己超越李想么?
都说人心如水,原本众人好不容易凝聚起来的人心就这样……散了。
接下来是蛙跳,李想所在的第一队是两百个。
然后杨涛又告诉众人,完成基本任务加一分,每多完成二十个加一分。
两个小时后,李想除了基本任务之外还多完成了一百个。
然后李想就去休息了。
没办法,腿上的肌肉已经有些突突了。
在这一项里,成绩最好的距离李想还有二十多个。
可能是保存体力什么的就不得而知了。
而让李想最刮目相看的就是那三个女生。
真是体力惊人啊!
最后一项是深蹲纵跳,由于体力耗尽,哪怕是李想也只能刚刚完成基本任务,其他人连基本任务都没完成。
于是在杨涛和郑海潮的目送下,同学们一个个晃晃悠悠的返回了食堂。
吃饭的时候,整个食堂都是安安静静的,一个说话的人都没有。
吃过了饭,李想冲了个凉水澡,随后一头扎进宿舍,倒头就睡。
下午13:50,铃声准时响起。
李想以最快的速度冲进洗漱间,洗了把脸之后又以最快的速度冲向了训练场。
这次和早晨就完全不一样了,所有人都在和李想做着同样的动作。
在14:00铃声响起之前,所有人都已经在训练场前站好了。
在所有人报数之后,郑海潮满意的点了点头。
“很好,这次没有任何人迟到。
那么接下来就是下午的体能训练了。
第一项还是负重负重跑,每人十公斤的重量,距离一万米。时间两小时。
第二项,引体向上,五个一组,一共二十组,没有一次性完成一组的,不算成绩。时间两小时。
然后是吃饭和休息时间,晚上的时候还有第三项,俯卧撑。
每组十个,一共二十组。”
说到这里,郑海潮竟然露出了笑容。
“如果谁在体能训练之后还有体力,之后的时间你们可以自行安排,只是别耽误明天的训练就行。”
郑海潮说完之后,杨涛接着说道。
“对了,有件事要和你们说一下。
你们接下来几天吃的食物都有科学配比,根据你们每个人的身体素质和吸收能力合理搭配,毕竟你们每天消耗的体能都非常巨大。
这样也能节省你们的就餐时间。
好了,开始吧!”
所有人立刻进入了跑道,只不过相对上午来说,现在的体力就要差太多了。
整个下午的训练中,几乎没人超额完成任务,反而是有些人没有达标。
吃过了晚餐之后,所
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